简述人体的9大体质
据最新的医学专家研究发现,我国人的体质大致可以分为九种,在进行疾病治疗的时候,根据这些体质来进行患者疾病的分析,对于患者疾病的治疗有非常大的帮助。人的九种体质主要为:
1、平和体质:32.75%
“身体倍棒,吃嘛嘛香。”如果再加上睡眠好、性格开朗,社会和自然适应能力强,恭喜您,典型的平和体质!
患病倾向:不爱得病。
2、气虚体质:12.71%
容易患感冒、胃下垂,说话没劲,经常出虚汗,容易呼吸短促,经常疲乏无力,这就是气虚体质。这种人一般性格内向,情绪不稳定,比较胆小,不爱冒险。
患病倾向:容易感冒,生病后抗病能力弱且难以痊愈,还易患内脏下垂比如胃下垂等。
3、湿热体质:9.88%
性格表现急躁易怒,如果你看到一个人,脸部和鼻尖总是油光发亮,还容易生粉刺、疮疖,一开口就能闻到异味,那他就是湿热体质。这种人还容易大便黏滞不爽,小便发黄,性格多急躁易怒。
患病倾向:疮疖、黄疸等病。
4、阴虚体质:8.89%
中午要保证午休,如果一个人怕热,经常感到手脚心发热,面颊潮红或偏红,皮肤干燥,口干舌燥,容易失眠,经常大便干结,那就是阴虚。这种人外向好动,但性情急躁。
患病倾向:易患咳嗽、干燥综合征、甲亢等。
5、气郁体质:8.73%
《红楼梦》中的林妹妹是气郁体质的代表,多愁善感、忧郁脆弱。这种人一般比较瘦,经常闷闷不乐,无缘无故地叹气,容易心慌,容易失眠。
患病可能:失眠、抑郁症、神经官能症等。
6、阳虚体质:7.9%
主要做好“防寒保暖”,即使再热的暑天,也不能在空调房间里多待。平时总是手脚发凉,不敢吃凉的东西。性格多沉静、内向。
患病可能:水肿、腹泻等。
7、痰湿体质:6.29%
最受富贵病青睐,心宽体胖是这类人的最大特点,腹部松软肥胖,皮肤出油、汗多、眼睛浮肿、容易困倦。性格温和稳重,善于忍耐。
患病可能:眩晕、胸痹、痰饮等。易患冠心病、高血压、高脂血症、糖尿病等疾病。
8、血瘀体质:7.95%
容易患上心脏病。刷牙时牙龈容易出血,眼睛经常有红丝,皮肤常干燥、粗糙,常常出现疼痛,容易烦躁、健忘、性情急躁。
患病可能:出血、中风、冠心病等。
9、特禀体质:4.91%
其实就是过敏体质
如果在某一方面,比如对花粉或某食物过敏等,在中医上这就被称为特禀体质。多是遗传所致。
患病倾向:凡是遗传性疾病者多与亲代有相同疾病,或缺陷。比如出现药物过敏、花粉症、哮喘等过敏性疾病。
人的九种体质不同,所容易患上的疾病也有所不同,如果说您想要调理自己的身体,首先您就需要自己是什么体质,然后看自己容易患上的疾病是什么,这样针对性的进行调理,才可以达到事半功倍的效果,对于您保护自己的身体健康效果才是最好的。
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