松紧带厂家
免费服务热线

Free service

hotline

010-00000000
松紧带厂家
热门搜索:
技术资讯
当前位置:首页 > 技术资讯

居家的护发妙招《资讯》

发布时间:2020-08-26 16:50:43 阅读: 来源:松紧带厂家

养生之道网导读:你知道居家的护发妙招吗?我们都希望头发柔顺有光泽,所以都会定期去发廊做护理,这样确实可以让头发立即散发出光彩。究竟居家的护发妙招有哪些呢?下面小编为您解答。

居家的护发妙招

1、洗发时多梳头

在我们洗发的时候免不了会揉搓发丝,这样做会令毛鳞片张开,所以你不妨试着在洗发的时候使用发梳来梳头,不仅能让秀发更垂顺还可以起到闭合毛鳞片的作用,洗完的头发也就不会那么毛糙了。

2、染发给头发增加光泽

染发确实会给头发增加负担,不过前提是使用含有过多双氧水的染发剂,所以只有当你决定要让头发的颜色来个大改变就意味着发质会变差,但是如果你只是想把头发的颜色降低一度,那么不仅不会对头发有伤害而且还能让秀发更有光泽。

3、吃早餐给头发加营养

在早午餐时摄入充足的蛋白质对于头发的健康很有帮助,因为当我们的身体只有少量的热量时,它将会被用在心脏、肺部及其他维持正常身体机能的器官,而头发,则位列于最底层。所以想让头发有光泽就不妨在早餐时多摄入蛋清、酸奶、奶酪、水果、面包和高品质的花生酱。

4、清洁头皮

头皮会给发丝供给营养,所以保持头皮处的清洁可以为发丝营造一个良好的环境。

有益于头发的食物

有益于增加头发营养的食品头发所需的主要营养成分,多来源于绿色蔬菜、薯类、豆类和海藻类等。

绿色蔬菜:菠菜、韭菜、芹菜、圆辣椒、绿芦笋等,绿色蔬菜能美化皮肤,有助于黑色素的运动,使头发永葆黑色,并且,由于这些蔬菜中含有丰富的纤维质,能不断增加头发的数量。

豆类:大豆能起到增加头发的光泽,弹力和滑润等作用,防止分叉或断裂。

海藻类:海菜、海带、裙带菜等含有丰富的钙、钾、碘等物质。能促进脑神经细胞的新陈代谢,还可预防白发。除此之外,甘薯、山药、香蕉、菠萝、芒果也是有利于头发生长发育的食品。

不益于头发的食物

不利于头发生长的因素:糕点,快餐食品,碳酸饮料、冰棋凌等。这些大都是年轻女性所喜爱的食品,如果饮食过量,都能影响头发的正常生长,容易出现卷典或白发。吸烟过多也会影响头发的生长。心绪不宁或住在潮冷的房间里,以及神经性的紧张,不安,均会影响毛发的正常生长。长期在潮湿过凉的房间里工作的人,由于胃肠受凉,新陈代谢不调,血液循环受阻,因此,容易出现头发变细,头皮增多,掉发,断发等现象,特别是头顶的头发会越来越稀薄。所以在寒冷的房间里长期工作的人们,应经常穿棉衣服或厚一些的棉毛织物等,以抵御长期的寒冷条件下工作对人体的不良影响,在饮食方面也要注意,不要喝过凉的饮料或吃过凉的食物。

OptiTrack联系方式

android入门实例

学python

相关阅读