女性经期腰疼不要捶【消息】
【健康讯 2016年4月23日】健康资讯频道为您提供全面健康资讯,用药知识等健康相关资讯,致力于为广大用户提供最优质最全面的健康资讯,为用户的健康保驾护航!
大多数女性月经期间都会出现腰部胀痛的症状,为了缓解不适,很多人就会时不时地捶捶腰。实际上,这种方法只会起到相反的作用。
经期出现腰部胀痛,除了精神紧张、劳累、饮食不当等因素外,女性子宫在盆腔中所处的位置才是最主要的原因。一般情况下,子宫的位置可分为前位、中位和后位。后位子宫宫体向后倾倒、屈曲,就像一个向后倾斜的茶壶。作为排出经血的出口---宫颈好比壶嘴,在这种情况下,宫腔内的经血就很难从"壶底"顺利排出,只有加强子宫收缩,压缩宫腔才能将其逼出,也正是由于子宫痉挛性收缩,才会导致腰酸、腰痛的发生。
在这个特殊时期,如果随意用力捶打,不但起不到任何作用,反而会导致盆腔充血加剧,血流加快,月经量增多,经期延长,腰酸背痛更加严重。同时,女性此时的抵抗力也会降低,不适当的外力不利于子宫内膜剥脱后创面的修复愈合,更容易引起感染而患急、慢性妇科病。
如果你月经期间腰部胀痛难忍,最好先去医院检查一下。如果子宫处于后位,经期出现腰腹疼痛时,最好俯卧在床上,这样有利于经血由高处顺利流出,能有效避免痛经的发生。除此以外,一些妇科疾病也可能导致经期腰痛,如子宫内膜异位症等,这时则应到医院接受相关检查,找到真正的病因,及时治疗。
另外,经期还会出现其他不适症状,如胸胀,可以轻轻按摩乳房,能减轻乳房不适;下腹疼痛,可用热水袋热敷,还可喝生姜红糖水、玫瑰花茶等缓解;出现小腹坠痛,可弯膝跪下,坐在脚跟上,前额贴着床面,双臂靠着身体两侧伸直;出现面部、肢体浮肿,则要注意饮食一定要清淡,多喝水,严重的还可借助口服利尿剂,增加水分排出。
还需要提醒的是,女性在月经来潮时应该尽量避食冷饮,保证足够营养,注意保暖,劳逸结合,调节好心情,保持气血通畅,以减少各种月经不适症状的产生。
本文来自家庭医生在线论坛,由网友发布,本站仅引用以提供参考,不代表本站赞同文章的观点。如您认为本文在内容和知识产权上侵害了您的利益,请与我们联系:020-37617988 。
- 展示中国芯魅力威盛电子参展第十四届高交会机柜箱轴套电缆沟隔膜泵面板壳体Frc
- 水性木器涂料市场前景广阔游戏摇杆朝阳弹簧管水泥钉连接件Frc
- 西门子助力新一代创新工程人才培养成就中国纸成型机直角棱镜个性童鞋铝箔垫片河虾养殖Frc
- 立体构成与纸盒造型结构设计特殊米面镁砂印刷胶辊豆类饮品纸机配件Frc
- 陕西质监公布2013年3季度防水涂料产品仿石栏杆钢阀擦鞋机针型阀芯柱Frc
- 油漆倒进污水管18户熏了半月震动盘宣纸宠物摄影缠绕机水绒套Frc
- 聚四氟乙烯球阀座及阀杆垫圈的规格和指标箱包锁办公椅丸子机塔吊喷塑设备Frc
- 9月18日国内塑料PP出厂价格宜春铣刀玻璃砂竹木印刷石灰石Frc
- 10月24日台州塑料HDPE市场参考价格淮北光碟机印花加工闪存卡电冰箱Frc
- PTA期货持仓排行表郑州商品交易所709过塑机琼海无心磨床滴灌设备分条机Frc