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面色黄视力差OL屏幕脸咋办-【新闻】

发布时间:2021-04-29 16:54:15 阅读: 来源:松紧带厂家

办公室MM最大的感慨就是对着电脑久了,皮肤“残”了!什么粉刺黑头、长斑生痘、面色暗黄折腾得你欲哭无泪!守护白领健康,都有哪些方法呢?

经常与电脑打交道的人特别是一些IT人士,每天使用5个小时以上电脑,如果不注意休息,很可能就容易生出一张表情淡漠的“屏幕脸”!

面色暗淡苍白、容易长斑生痘、眼睛视力下降,黑眼圈等,这些小毛病大多数是由于平时用电脑时不注意,粗心引起的,因此预防这些疾病要从日常做起,但必须引起重视的是,多数“职业病”是可防不可治的。脸色也能反应出健康状况,湖南卫视百科全说脸,教你看脸知健康:>>>湖南卫视百科全说脸

看电脑时眨眼减少易干燥

杨主任指出,看电脑眼液蒸发加速,人在正常状态下无意识的眨眼每分钟15到25次;但看电脑时,由于容易聚精会神地盯着屏幕,这种生理性瞬目会减少至5到10次。>>>健康来了:肾的问题从脸看

加之看电脑时眼睑张开使角膜暴露面积增大,泪液蒸发加速,很容易就会出现眼表干燥和角膜损害,出现眼干涩、异物感、畏光、流泪等症状。

同时,电脑屏幕辐射产生的静电易吸附灰尘,长时间面对电脑,皮肤一直处于脏兮兮的环境中,会加快皮肤的氧化和衰老。

电脑产生的电磁辐射还会直接侵害皮肤,导致皮肤干燥、变黄、产生皱纹等,导致眼部肌肤老化,黑眼圈生成并逐渐加重。

最好的预防是适时休息

预防“屏幕脸”的最好方法,就是规范操作,适时休息,杨主任说,在日常操作电脑时,身体与电脑屏幕应保持不少于70厘米的距离,要注意眼睛休息,最好一小时休息10分钟,每天做两次眼保健操。>>>脸上告诉你的30个疾病征兆

此外,在电脑用完后第一项任务就是洁肤,将静电吸附的尘垢洗掉,涂上温和的护肤品,平时还要多喝点绿茶。

皮肤保养 OL多喝7款养颜茶

一、玫瑰蜂蜜茶

材料:玫瑰花、红茶、蜂蜜一大勺、柠檬片一小片、白水。

功效:性质平和、降火气,可调理血气,促进血液循环,养颜美容,且有排除疲惫、愈合伤口、保护肝脏胃肠之功效,长期饮用亦有助促进新陈代谢,起到减肥消脂的作用。>>>健康来了:肺的问题从脸看

二、薏仁茶

材料:薏仁

功效:淡化黑斑、美白肌肤 >>>怎样观面相知健康 这六种眉毛或提示短命

三、花梨红枣蜂蜜茶

材料:梨小块若干,红枣切片,姜少许,蜂蜜

功效:梨子清火润肺,红枣补血滋养,冬天喝这个饮料对皮肤最好不过,而且是由里到外的全面滋养。>>>美容手工皂勿在脸部使用

四、银杞护肤茶

材料:银耳三钱(浸泡) 杞子五钱冰糖适量

将银耳放入锅内,加水适量,煮熟,加入冰糖、杞子,煮沸即成。

功效:能够滋润肌肤,补充肌肤所必需的水分,同时能够改善肌肤暗沉肤质,增加光泽。>>>脸上10种皱纹 长什么位置最短命

五、玫瑰护肤茶

材料:将玫瑰花5到6朵放入杯中,加入沸水冲泡饮用

功效:玫瑰花能凉血、养颜,有助改善干枯皮肤的作用;玫瑰花茶还有助消化、消脂肪之功效,因而可减肥,饭后饮用效果最好。>>>日夜综效按摩法 大饼脸变小V脸

六、绿豆菊花茶

材料:菊花10克、绿豆沙30克、柠檬10克、蜂蜜少许。将菊花放进水中煮沸;将榨汁的柠檬和绿豆沙的汁注进菊花水中搅拌;放进少量蜂蜜即可饮用。

功效:排毒养颜、平整脸上粗孔使肌肤光洁、是治理痘痘的妙方。

七、山楂护肤茶

山楂护肤茶的原料:生地四钱积雪草五钱 山楂五钱 片糖适量;将上药共切碎捣研成粗末状,混匀,加水煎后略加片糖少许,代茶饮用。>>>DIY蜂蜜柠檬水 美容祛斑甩“电脑脸”

功效:清热凉血,滋养肌肤。

结语:平时工作时间对着面脑也就罢了,下班之后大家还是尽量减少与电脑接触的机会吧!

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